Жителей и гостей Сочи предупредили о повышенном уровне ультрафиолетового излучения 23 июня. По данным одного из популярных сервисов прогнозирования погоды, с 12:00 УФ-индекс достигнет очень высоких значений.
Специалисты рекомендуют в полуденные часы избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, использовать солнцезащитный крем и регулярно обновлять его, а также защищать кожу и глаза с помощью головных уборов, одежды и солнцезащитных очков.
Согласно прогнозу, наиболее интенсивное солнечное излучение сохранится в течение нескольких часов. К 15:00 УФ-индекс снизится до умеренных значений.
Врачи напоминают, что высокий уровень ультрафиолетового излучения повышает риск солнечных ожогов и перегрева, поэтому в жаркие часы рекомендуется соблюдать меры предосторожности, особенно детям, пожилым людям и тем, кто планирует отдых на пляже.
В разгар курортного сезона специалисты советуют учитывать не только температуру воздуха, но и уровень солнечной активности, который в летние месяцы на Черноморском побережье может достигать опасных значений.
Ранее мы писали, что в Сочи начали борьбу с опасным аллергеном - амброзией.