Краснодарский репродуктолог Оксана Кострикова дала советы по подготовке к беременности

Краснодарский репродуктолог Оксана Кострикова дала советы по подготовке к беременности

Чек-лист подготовки к беременности дала врач акушер-гинеколог, репродуктолог, к.м.н. Оксана Кострикова. Дело в том, что, если одни готовятся к беременности заранее, то другие только мечтают или испытывают трудности с зачатием. Однако медицина поможет подготовиться к беременности почти во всех случаях. Список рекомендаций и их выполнение повысит шансы на успешное и здоровое зачатие, отмечает медик.

Важно посетить врача. Следует пройти полное медицинское обследование. Это нужно, чтобы получить полную информацию о состоянии здоровья и готовности к беременности, отмечает Оксана Кострикова.

Также следует начать принимать фолиевую кислоту, которая важна для развития плода в первые недели беременности. Сделать это следует за 3-6 месяцев до зачатия.

Безусловно, важно отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) и в целом скорректировать питание. Необходимо содержание всех требуемых витаминов и минералов. Отсюда следует отказаться от фастфуда.

Важно контролировать вес (избыточный может осложнить беременность), следить за овуляцией, чтобы увеличить шансы на беременность и снизить стресс. Это поможет организму лучше подготовиться к беременности.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру