Университет "Сириус" вместе с командой "Звездный десант" разработал проект "Классный эксперимент", в рамках которого жителей федеральной территории будут учить правильно вести здоровый образ жизни. Участников проекта научат правильно питаться, тренироваться.
Каждому участнику проекта обещают увлекательный эксперимент по изменению собственного образа жизни, развитию физических возможностей и улучшению состояния здоровья. Участникам будет доступен полный инструментарий спортивной лаборатории университета "Сириус".
Участникам проекта предстоит пройти входную диагностику организма, затем получить рекомендации специалистов по улучшению состояния, а в конце прохождения программы будут измерены и отслежены все изменения. Проект предусматривает несколько месяцев участия.
"Наша задача – используя этот интересный формат, предоставить участникам проекта возможность на практике познакомиться с научно обоснованным подходом к организации собственной физической активности и формированию полезных привычек в целях увеличения резервов здоровья и продолжительности жизни, замедления процессов старения организма, повышения продуктивности в профессиональной деятельности, развития устойчивости к стрессовым факторам, а также общего улучшения качества жизни", — пояснил руководитель Ресурсного центра междисциплинарных исследований спорта Университета "Сириус" Денис Гусев.
Поначалу к участию в проекте привлекут студентов образовательной организации. Затем к участию в нём будут привлечены жители "Сириуса". Проект планируют начать реализовывать в сентябре текущего года и закончить в мае следующего, а затем сделать его ежегодным.
