Сочинцы станут участниками мастер-класса по скандинавской ходьбе. Она- средство профилактики сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Мастер-класс состоится пятого октября. Старт - в 10 утра, рассказали « МК Сочи» в мэрии курорта. Участникам расскажут об упражнениях на растяжку, технике ходьбы со специальными палками, другом снаряжении.
Сочинцам напомнили, что для участия в мастер-классе желательно иметь удобную спортивную обувь и одежду. Также - перчатки, рюкзак и палки для ходьбы.